以下是一些降低 ChatGPT 生成内容重复率的方法：

1. 改写句子：对生成的文本进行重写，改变句式结构，但保持原意不变。例如，将主动句改为被动句，或者调整句子的顺序。

2. 替换同义词：使用同义词替换原文中的一些单词，但要确保替换后的词在语境中合适。注意某些同义词可能在不同上下文中有不同含义，替换时需特别小心。

3. 增加原创内容：在文本中加入自己的见解、分析或评论，增加原创性。也可以对 ChatGPT 生成的内容进行进一步的拓展和细化，使内容更丰富。

4. 调整段落结构：改变段落的顺序或合并、分割段落，以创造新的文本结构。这样可以使文章的逻辑和组织方式发生变化，降低与其他文本的相似度。

5. 引用和注释：如果必须使用某些原文信息，确保正确引用和注释，以避免抄袭。引用时要遵循相应的学术规范或写作要求。

以下是 6 个专业的降重工具推荐：

千笔AI论文(https://www.qianbixiezuo.com?pic=ad_news_O3o1)

其独创的 “AI 指纹识别技术” 通过语义连贯性分析和风格特征比对，有效规避了传统检测工具对改写内容的误判。更值得推荐的是它的智能降重系统，用户可根据需求在 30%-70% 区间自由调节改写强度，在保留专业术语完整性的同时，有效降低重复率。

秘塔写作猫

适合修改时间短的用户，毕业生认证后可免费使用部分功能。将 ChatGPT 生成的论文内容输入秘塔写作猫，它能快速识别重复内容，并运用智能算法提供高质量改写建议，优化语言表达，降低重复率，同时提升论文的逻辑性和可读性。

Paperccb

采用先进算法，能深入分析论文重复内容，给出合理降重方案。对于 ChatGPT 生成的论文中一些常见的学术术语表述重复问题，Paperccb 会巧妙调整语序，使用更专业的近义词替换，在降重的同时对论文语言进行润色，使句子更加通顺流畅，增强论文的可读性。

Paperdog

每天为用户提供免费降重一篇文章的机会，且支持每天免费检测 10 万字符，对于论文篇幅较长的用户较为友好。将 ChatGPT 生成的论文提交至 Paperdog，它采用阿里云认证的高防服务器，运用独特降重算法，对重复部分进行改写，在保留原文核心内容的基础上，有效降低重复率。

写个论文网站

内设有教学视频，为用户提供学习论文写作技巧和降重方法的渠道。其同义词降重功能普通用户每天限免 10 次，对于 ChatGPT 生成论文中出现的常见词汇重复问题，可利用该功能快速找到合适同义词替换，使论文语言更加丰富多样，同时降低重复率。

DeepL

将 ChatGPT 生成的论文中飘红的句子，利用 DeepL 转换成其他语言，再转回到中文实现降重。这种方法利用不同语言语法和表达方式差异，在转换过程中改变句子结构和用词，降低重复率。但转换后需仔细检查校对，确保论文内容准确性。